歯科衛生士の歯列矯正日記

高田馬場リボン歯科・矯正歯科の歯科衛生士による表側ワイヤー矯正の記録です

最近のやって良かったこと

良かったサウナ

 

こんにちは。

高田馬場リボン歯科・矯正歯科の歯科衛生士です!

 

 

最近すこしずつ暖かくなってきて、薄着で出られるようになって嬉しいですね〜

 

私はかなり代謝が良く、平熱も高いのでいつも暑くて...笑

薄着になれて嬉しいです!笑

 

サウナに行って外気浴するのもとっても気持ちよいので、

春っていいな〜ずっとこのままでいいな〜と思ってます😁

 

花粉症の方はかなり辛い季節かと思いますが笑

 

 

サウナといえば、こないだずっと行ってみたかった「ルビーパレス」という新大久保にある女性専用サウナに行ってきました🔥

 

 

人生で初めてアカスリをしてきたのですが、自分から消しカスのような垢がたくさん出てショックでした笑

 

おかげで赤ちゃんみたいなつるすべお肌になりました👶✨

 

定期的にやって、さらにつるすべもちもちお肌を目指そうと思います💫

 

ルビーパレス

 

矯正が終わったら、人生を豊かにしていこうという考えなので、その時に向けて色々蓄えておこうと思ってます。笑

 

まだ先ですが、装置が外れる日が楽しみです🎶

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